domingo, 20 de julho de 2014

Melhor Prevenir

Remédios: o que levar

Sessão: Dicas





Leve todos os que costuma tomar diariamente ou mesmo esporadicamente. Calcule a quantidade com folga para alguma mudança de planos na volta. E mais: leve receita médica para evitar qualquer confusão na alfândega.

Já teve alergia? Não. Mesmo assim, por precaução, leve um antialérgico. Já teve dor nas costas? Leve um relaxante muscular. Saiba que nem todo medicamento vendido sem receita no Brasil pode ser vendido da mesma maneira no exterior.

  • Informe-se sobre quais são as vacinas exigidas para a sua viagem. Mesmo dentro do Brasil, há regiões em que elas são fundamentais.
  • Não menospreze os efeitos da altitude no seu pobre organismo. Melhor dizendo: nem pense em ir para o lago Titicaca,  a quase mil metros acima do nível do mar, se você não faz exercício nenhum. Vai ficar sem ar.
  • Claro que você vai andar mais que o de costume: band-aid na bolsa, sempre! E vai permanecer muito tempo longe do hotel. Carregue com você: lenço de papel, absorvente, lixa de unha e cotonete.
  • No caso de ser portador de doença crônica ou de uma que exija medicamento especial, o ideal é trafegar com receita médica traduzida para o idioma do país em questão - ou em inglês.
Fonte: Livro Viajante Chic de Glória Kalil



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